雑に生きるねむ子の日記。

寝ながら美容!

2021-04-06から1日間の記事一覧

私とダイエットドリンクの歴史。

もともと、そんなに太っているわけではないのですが、ここ1年ぐらいで少し体重が増えすぎたなと思い減量をはじめました。年齢のせいか、以前のように少し体を動かしたり、食事の量を減らしたぐらいでは思うほど体重は減らず。 あまり過激なやり方もよくない…